Föld ünnepe: Éjszakai erdőfürdőzés tűzszertartással
Valkó Zsuzsi vezetésével Budapesten, a Népszigeten
A PROGRAM A FÖLD NAPJA ERDŐFÜRDŐ FESZTIVÁL RÉSZE
| Helyszín: Budapest, Népsziget
| Időpont: 2022. április 22. (péntek) 19:00-22:00
| Részvételi díj: 8.000,- Ft / fő, 12.000,- Ft/páros jegy (a fesztivál bérletes résztvevői számára ingyenes)
| Bónusz: Bérlet vásárlása esetén fél éves előfizetést kapsz ajándékba, amely 24-35 gyakorlatot jelent. Így valóban fenntarthatóan építheted be a természetterápiát a mindennapjaidba a heti erdőfürdő meghívásokkal!
A sötét varázslatossá teszi a tájat. A legkisebb séta is igazi kalanddá válik! Most itt a lehetőség, hogy benevezz egy izgalmas kalandra.Világosban találkozunk hogy legyen egy egyenletesség és megengedés abban, ahogy lemegy a nap és hozzászoksz a sötétséghez. Akár 30-60 percet is igénybe vehet, amíg a szemed hozzászokik a sötéthez. lyenkor megelevenedik az erdő és a saját érzékszerveid is. Sokkal jobban figyelsz kifele és befelé is. Minden idegen, minden más.
Amikor a szürkület sötétbe hajlik, az mindig hoz valamit magával. Leginkább a félelmeink vagy az intimitás megélése miatt. Mindennek mélysége lesz, az emberek jobban megnyílnak egymásnak.
Erdőben és sötétben lenni talán kényelmetlen és félelmetes számodra, a komfortzónából való kilépést jelent. A
félelem, idegesség teljesen elfogadható érzés, normális az adott helyzetben. Én pont azért leszek veled, hogy átvigyelek
ezen és abban támogassalak, hogy megismerd az éjszakai erdőt. Annak valódi arcát.
Természetes úton
Stresszoldó hatás
Egy legalább kétórás erdőfürdő-séta során a stresszhormonok szintje, a vérnyomás és a gondolatok mennyisége, a rágódás is csökken
Immunerősítő hatás
Egy kiadós erdőfürdőzés hatására tartósan megnövekedhet a kórokozók és a ráksejtek elpusztításáért felelős fehérvérsejtek száma a szervezetben.
Gyógyulás a léleknek
Az erdőfürdőzés jól alkalmazható a városi, túlterhelt, rohanó életmódunkból fakadó lelki problémák kiegészítő terápiáa kezelésében. Ilyenek például a kiégés, a depresszió, a szociális izoláció és a szorongásos betegségek.
Közösségi és spirituális élmény
A csoportos erdőfürdőzés, és maga az erdőfürdő is, megerősíti a valahová tartozás élményét, és segít átélnünk, hogy valami nagyobb részei lehetünk, felismerhetjük általa helyünket az élet hálózatában.
Kapcsolódnál?
Ha üzennél...
E-mail címünk:
info@erdofurdo.org
Ha követnél bennünket...