Föld napi erdőfürdő a Kiserdőben
Erdőfürdő és AJÁNDÉK workshop (‘gyom’szakajtó és alátét készítés) a Határ úti Kiserdőben Rendes Niki vezetésével
A PROGRAM A FÖLD NAPJA ERDŐFÜRDŐ FESZTIVÁL RÉSZE
| Helyszín: Budapest, Határ úti Kiserdő
| Időpont: 2022. április 24. (vasárnap) 9:00-13:00
| Részvételi díja: 8.000,- Ft / fő, 12.000,- Ft/páros jegy (a fesztivál bérletes résztvevői számára ingyenes) +AJÁNDÉK WORKSHOP
Föld napi erdőfürdő egyik kedvenc városi erdőmben, a Határ úti Kiserdőben. 2,5-3 óra erdőfürdő +1-1,5 óra alkotás. Woskhop: ‘gyomokból’ növényekből készítünk alátétet, mini szakajtót, esetleg növényi szövést/álomfogót a fellehető növényektől, bátprságtól, életkortól függően.
Természetes úton
Stresszoldó hatás
Egy legalább kétórás erdőfürdő-séta során a stresszhormonok szintje, a vérnyomás és a gondolatok mennyisége, a rágódás is csökken
Immunerősítő hatás
Egy kiadós erdőfürdőzés hatására tartósan megnövekedhet a kórokozók és a ráksejtek elpusztításáért felelős fehérvérsejtek száma a szervezetben.
Gyógyulás a léleknek
Az erdőfürdőzés jól alkalmazható a városi, túlterhelt, rohanó életmódunkból fakadó lelki problémák kiegészítő terápiáa kezelésében. Ilyenek például a kiégés, a depresszió, a szociális izoláció és a szorongásos betegségek.
Közösségi és spirituális élmény
A csoportos erdőfürdőzés, és maga az erdőfürdő is, megerősíti a valahová tartozás élményét, és segít átélnünk, hogy valami nagyobb részei lehetünk, felismerhetjük általa helyünket az élet hálózatában.
Kapcsolódnál?
Ha üzennél...
E-mail címünk:
info@erdofurdo.org
Ha követnél bennünket...