Erdőfürdő BE vezető
Ezt a sétát Zimay Viki képzés alatt lévő, gyakornok erdőfürdő-vezető tartja
A PROGRAM A FÖLD NAPJA ERDŐFÜRDŐ FESZTIVÁL RÉSZE
| Helyszín: Visegrádi-hegység (Találkozás Pilisszentlászlón a Kis Rigó Vendéglő parkolójában)
| Időpont: 2022. április 23. (szombat) 10:00-11:30-ig
| Részvételi díj: 2.000,- Ft (a fesztivál bérletes résztvevői számára ingyenes)
Ha még nem ismered az erdőfürdőzést, de kíváncsiságod felkeltette, gyere és próbáld ki!
Ezen a programon bevezetlek az erdőfürdőzés világába. A séta bevezető a természetel való kapcsolatodba. Nekem pedig bevezető, hogy segítsem ezt az utat.
Érezted már stresszesnek, feszültnek magad? Az erdőfürdőzés segít visszatalálni önmagadhoz.
Természetes úton
Stresszoldó hatás
Egy legalább kétórás erdőfürdő-séta során a stresszhormonok szintje, a vérnyomás és a gondolatok mennyisége, a rágódás is csökken
Immunerősítő hatás
Egy kiadós erdőfürdőzés hatására tartósan megnövekedhet a kórokozók és a ráksejtek elpusztításáért felelős fehérvérsejtek száma a szervezetben.
Gyógyulás a léleknek
Az erdőfürdőzés jól alkalmazható a városi, túlterhelt, rohanó életmódunkból fakadó lelki problémák kiegészítő terápiáa kezelésében. Ilyenek például a kiégés, a depresszió, a szociális izoláció és a szorongásos betegségek.
Közösségi és spirituális élmény
A csoportos erdőfürdőzés, és maga az erdőfürdő is, megerősíti a valahová tartozás élményét, és segít átélnünk, hogy valami nagyobb részei lehetünk, felismerhetjük általa helyünket az élet hálózatában.
Kapcsolódnál?
Ha üzennél...
E-mail címünk:
info@erdofurdo.org
Ha követnél bennünket...