Erdőfürdő Magyarország
A Magyar Erdőfürdő és Erdőterápia Társaság, azaz nemzetközi képesítéssel rendelkező erdőfürdő-vezetők és erdőterápiás szakemberek közösségének hivatalos honlapja
Az erdőfürdő egy vezetett relaxációs séta a természetben. Éber, tudatos elmerülés a természet atmoszférájában.
Az eredetileg japán eredetű erdőfürdő, azaz shinrin-yoku egy ma már világszerte egyre inkább elterjedt, tudományosan is megalapozott módszertant takar, amely figyelemreméltó eredményeket hozhat a modern, természettől elszakadt városi ember jellegzetes civilizációs megbetegedéseinek kezelésében.
Stresszkezelés
Az erdőfürdő mérhetően csökkenti a stresszhormonok szintjét a szervezetben és a magas vérnyomást. Megnyugtat és segít a lelassulásban. Pihentet.
Immunerősítés
Az erdőfürdőzés hatására erősödik az immunrendszer: emelkedik a vírusok és a ráksejtek elpusztításáért is felelő ölősejtek száma a szervezetben.
Reziliencia
Az erdőfürdőzés segíthet az izoláció és a rohanó életmód okozta kiégéssel, depresszióval való megküzdésben.
Miért válassz bennünket?
Garantált erdőfürdő-élmény képzett szakemberekkel
Módszertanilag megalapozott, mégis egyedi séták
Kiválaszthatod a hozzád legközelebb álló erdőfürdő-vezető egyéniséget
Világnézeti nyitottság, elfogadás és semlegesség
Biztonságos tér, közösségi élmény
Mivel foglalkozunk?
1.
Szemléletet formálunk
Az ember a természet része. Ezt felismerve nyílik belső lehetőségünk egy együttérzőbb életmódra és a valóban teljes egészségre.
2.
Közösséget építünk
Teret adunk egy közösségnek, amelynek tagjai tisztelik egymást, az emberen túli világot, és keresik a kapcsolatteremtés lehetőségét.
3.
Programot szervezünk
A természet lényei közötti kapcsolatteremtést erdőfürdő-séták keretében támogatjuk. Programjainkról értesülhetsz a Facebook csoportunkban is!
4.
Tájékoztatunk
Céljaink között szerepel az erdőfürdőzés módszertanának megismertetése Magyarországon. Ennek érdekében előadásokat szervezünk, cikkeket írunk és tájékoztatunk.
Nincs találat
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Kapcsolódnál?
Ha üzennél...
E-mail címünk:
info@erdofurdo.org
Ha követnél bennünket...